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7 Schritte

7 Schritte wird langfristig und konsequent ausgeführt und sorgt somit für mehr Fitness und ein besseres Körpergefühl.
Detaillierter Trainingsplan und -anleitung, Ernährungstips und viele Farbfotos. Vorwort von Refit Kamberovic, Gründer und Hauptgeschäftsführer des Deutschen Sportstudio Verbandes e.V.

Autor: Geert J. Lemmens
Erscheinungsjahr: 2010
Verlag: Eigenverlag
1. Auflage
42 Seiten - broschiert (Softcover)
Preis: 7,00 €